Ametisti

Home » Aromaterapia

Aromaterapia

 

Aromaterapia


 

Aromaterapia, eteeriset öljyt ja suitsukkeet

tuoksulyhty1

Emotionaalinen hyvinvointi

Onnellisuus ja mielenrauha

Bergamotti, frankinsenssi, pelargonia, greippi, sitruuna, neroli, appelsiini, ruusu, santeli, ylang ylang

Muisti ja keskittyminen

Basilika, mustapippuri, sypressi, iisoppi, sitruuna, piparminttu, rosmariini

Itseluottamus

Laakeripuu, bergamotti, sypressi, greippi, jasmiini, appelsiini, rosmariini

Ahdistus

Bergamotti, seetri, salvia, frankinsenssi, pelargonia, laventeli, mandariini, neroli, patsuli, roomalainen kamomilla, ruusu, santeli, vetiver

Paniikki, paniikkihäiriö

Frankinsenssi, laventeli, neroli, ruusu

Stressi

Bentsoiini, bergamotti, salvia, frankinsenssi, pelargonia, geippi, jasmiini, laventeli, mandariini, neroli, patsuli, roomalainen kamomilla, ruusu, santeli, vetiver, ylang ylang

Turvallisuudentunne

Bergamotti, seetri, frankinsenssi, asmiini, santeli, vetiver

Suru

Sypressi, frankinsenssi, neroli, ruusu, santeli, vetiver

Pelko

Bergamotti, seetri, salvia, frankinsenssi, greippi, jasmiini, sitruuna, neroli, appelsiini, roomalainen kamomilla, santeli, vetiver

Masennus

Bergamotti, salvia, frankinsenssi, pelargonia, greippi, jasmiini, laventeli, sitruuna, mandariini, neroli, appelsiini, roomalainen kamomilla, ruusu, santeli, ylang ylang

Ärtyvys

Laventeli, mandariini, neroli, roomalainen kamomilla, santeli

Viha

Bergamotti, jasmiini, neroli, appelsiini, atsuli, petitgrain, roomalainen kamomilla, ruusu, vetiver, ylang ylang

Yksinäisyys

Bergamotti, salva, frankinsenssi, roomalainen kamomilla, ruusu

aromaterapia12

Sydän

Sydämen vahvistaminen:

Laventeli, Piparminttu, Meirami ja Ruusu

Tukkeutuneet, kovettuneet valtimot:

Rosmariini, Kataja

Verenkierron parantaminen:

Basilika, Pelargonia, Laventeli, Neroli, Mänty, Timjami, Vetiver

Sydämentykytys tai sydänkohtaus:

Kamferi, Laventeli, Sitruunamelissa, Neroli, Piparminttu, Rosmariini, Ylang Ylang

aromaterapia21

Stressiin:

Elemi ja frankinsenssi

Masennus

Masennus:

Basilika, Bergamotti, Seetri, Salvia, Frankinsenssi, Pelargonia, Freippi, Laventeli, Sitruuna, Jasmiini, Mirhami, Neroli, Ruusu, Santeli, Appelsiini ja Ylang.

Masennus Tuoksusekoitus:

Salvia, Ylang, Pelargonia, Basilika ja Santeli

tai

Basilika, Salvia, Jasmiini, Ruusu ja Roomalainen Kamomilla

Piristävä:

Bergamotti, Sypressi, Sitruunaheinä, Rosmariini, Salvia

Rauhoittava:

Kamomilla, Pelargonia, Jasmiini, Laventeli, Meirami, Neroli, Patsuli, Ruusu, Santeli, Ylang

Masennukseen liittyvä viha:

Ruusu, Kamomilla, Ylang, Rosmariini

Ahdistus ja Stressi

Vaniljan, neroli, ruusun, kamomillan ja laventelin tuoksuilla sekä muilla kukkaistuoksuilla on huomattava vaikutus tunteisiin.

Laventeli, Santeli ja Muskotti auttavat stressin aiheuttamiin oireisiin.

Patsuli parantaa ahdistusta ja kohottaa mielialaa.

Salvia on rauhoittava ja vahvistava.

Ylang Ylang euforinen, rauhoittava ja vahvistava.

Laventeli on luultavasti kaikkein yleisin rentoutumiseen käytetty eteerinen öljy. Rauhoittava ja vahvistava. Auttaa rentoutumaan ja kipuihin ja särkyihin, kuten päänsärkyyn.

Ahdistus Tuoksusekoitus

Meirami, Neroli ja Bergamotti

tai

Laventeli, Bergamotti ja Santeli

Stressiin:

Kamomilla, Pelargonia, Laventeli, Meirami, Sitruunamelissa, Piparminttu, Santeli

Rauhoittavia:

Basilika, Laakerinlehti, Bergamotti, Seetri, Kamomilla, Kaneli, Kamferi, Sypressi, Frankinsenssi, Pelargonia, Iisoppi, Kataja, Laventeli, Meirami, Melissa, Neroli, Patsuli, Ruusu, Salvia, Santeli, Ylang

Mielialaa kohottavia:

Basilika, Bergamotti, Pelargonia, Kataja, Laventeli, Sitruunamelissa

Käyttö:

Tuoksulyhty

Höyryttäminen vesiastiasta

Hieronta kasviöljyyn sekoitettuna

Hajuvesi

Kylpy

kylpy




 

 

Leave a Reply